Kultiviere Liebe und Mitgefühl,
und vertiefe das erwachte Herz.

Vermeide die zehn unheilsamen Handlungen,
und lass deine Zuversicht und dein Vertrauen stark sein.

Sei zufrieden mit dem, was du hast, ohne viel zu wollen,
und erwidere mit Dankbarkeit jede Freundlichkeit, die du erhältst.

Überwinde Ärger und Arroganz,
und lass Demut deinen Geist beherrschen.

Gib jedwede ungesunde Lebensweise auf,
und strebe einen Lebensunterhalt an, der mit dem Dharma übereinstimmt.

Gib deine Abhängigkeit von materiellen Dingen auf,
und schmücke dich mit den Reichtümern der Aryas.

Atisha Dipamkara, Bodhisattva Girlande der Juwelen, 6 Jahrhundert.

 

Ringu Tulku Rinpoche zu Besuch im Bodhicharya Berlin, April 2024.